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STRALA Kids & Family

Es ist schon schwer als Erwachsener ruhig und besonnen zu bleiben. Vielleicht hilft es euren Kindern mit euch gemeinsam Yoga zu üben oder eine Meditationsreise mit mir zu machen. Hier findet ihr Videos dafür.

Alles Liebe für euch!

Kinder bewegen sich ganz von selbst so wie es sich gut für sie anfühlt. Ich möchte diesen Spaß an der Bewegung in meinen Stunden unterstützen und stärken. 

Yoga ist kein Sport, viel mehr geht es darum sich gut zu fühlen, bei dem was wir üben. Es gibt hier kein RICHTIG oder FALSCH. Wir lernen beim Yoga uns nicht mit anderen zu vergleichen. Wir sind eh alle unterschiedlich und das ist gut so!

Wir üben immer mal wieder gemeinsam mit unseren Kindern in einer FAMILY Stunde. 30-45 min je nach Altersgruppe und mit anschließender Meditationsgeschichte oder -Übung.

 

FAMILY Stunden findet ihr unter JOIN. Wenn es aktuell keine gibt, sprecht mich gerne an!

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