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WORKSHOP Mindfulness & Meditation

Sa., 10. Juni

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YogaLab am Brommyplatz

Du kannst mehr Ruhe in Deinem Kopf gebrauchen? Du wolltest schon immer mal meditieren, tappen oder Yoga üben? Du magst einen kleinen, gemütlichen Kreis? Dies ist der passende Workshop für Dich!

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WORKSHOP Mindfulness & Meditation
WORKSHOP Mindfulness & Meditation

Zeit & Ort

10. Juni 2023, 14:00 – 16:30

YogaLab am Brommyplatz, Hemelinger Str. 16, 28205 Bremen, Deutschland

Über die Veranstaltung

Du fühlst Dich gestresst und wünschst Dir mehr Ruhe und Gelassenheit? 

Ich habe letztes Jahr soviel geübt, an mir gearbeitet und bin arg gewachsen. Und ich kann nicht anders als dieses Momentum 2023 zu nutzen und meine Erfahrung mit Euch teilen. Es soll uns allen besser gehen!

Wir üben mit Meditationen und Achtsamkeit, wie Du zurück zu Dir findest und Dich nicht von Deinen Gedanken und Sorgen bestimmen lässt. 

Was erwartet Dich?

- Ich zeige Dir was Deine Gedanken mit Dir machen und vorallem: Was Du mit ihnen machen kannst!

- Wir probieren drei Arten von Meditation gemeinsam aus: Geführte und selbstständige Sitzmeditation und die bewegte Meditation (auch Yoga genannt :-)) 

Tickets

  • Workshop Mindfulnes&Meditation

    Dies ist Dein Ticket zu mehr Gelassenheit!

    Von 35,00 € bis 55,00 €

    Verkauf beendet
    • 55,00 €

    • 45,00 €

    • 35,00 €

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