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Du findest hier alle aktuellen Strala Yoga Stunden & Workshops in Bremen oder live online.

Wöchentliches Strala Yoga 

#teamnojam

Freitags

30MIN STRALA YOGA WORKOUT

This 30min Strala Yoga Workout combines flexibility and building up strength while using your own body weight. You will flow through the movements from your centre and stay in challenging poses while focusing on your breath. You will feel energised and ready to start your day!

Diese Stunde findet auf Englisch statt.

8:30 - 9h Strala Yoga WORKOUT

ONLINE via ZOOM

Preis: 5GBP (= ca. 5,60EUR)

Wenn Du Fragen hast zum Buchungsprozess, findest Du hier Antworten: Q&A NOJAM

Workshops

  • RESET DAY mit Laura und Frauke
    Sa., 12. Feb.
    Online mit Google Meet
    12. Feb., 10:00 – 19:00
    Online mit Google Meet
    Lass uns zusammen bewegen, gesunden Saft trinken oder leicht essen...einfach ein (Entlastungs-)Tag für Dich!
    Teilen

Personal Yoga & Mindfulness

Stay Wild Sweater

Personal Yoga & Mindfulness

BUCHE DEINE PERSÖNLICHE STUNDE

Du möchtest mehr über Meditation wissen? Spannendes Thema, alles redet drüber, aber wer weiss wie es geht?
Ich hab verschiedene Ideen, die wir zusammen ausprobieren und Du Deinen Weg finden kannst.

Wenn Du neugierig bist, aber lieber alleine als in der Gruppe starten möchtest, ist eine Einzelstunde bei Dir zuhause vielleicht das Richtige für Dich.


Oder Du möchtest mehr über Strala Yoga und Mindful Movement wissen? Das können wir entspannt zusammen üben und uns nur angucken was Dir gut tut.
Oder Du willst einfach in Ruhe üben, auch dann, meld Dich gerne bei mir.


Ich freu mich auf Dich!

Wenn Du aber keine Zeit hast, dann schau doch bei meinen Online Videos rein, so kannst Du flexibel Zuhause Yoga üben oder mit mir meditieren.

Basis all meiner Stunden sind meine AGB's. Bitte sprich immer vorab mit Deinem Arzt, ob Yoga jetzt das Richtige für Dich ist. 

"Move in agreement with yourself and you will be in the flow of all the magic"

- Mike Taylor