Frauke

Ich habe 2005 nach meinem Studium zum Yoga gefunden und seitdem hat es mich durch Höhen, Tiefen und eine Schwangerschaft geführt. 

Ich habe einiges ausprobiert:

- Hatha Yoga an der ältesten Yogaschule Deutschlands in Hannover.

- In Spaarndam, Niederlande habe ich bei Lilly Lotus mit dem halben Dorf geübt. 

- Zwischen 2014 und 2018 hab ich im Vinyaloft in Bremen geübt.

Seit dem Tod meines Partners in 2020 bin ich Miracle Member bei Gabby Bernstein und arbeite weiter an meiner Fähigkeit im Hier und Jetzt zu sein. 

Zuhause
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Frauke
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Meine Strala Yoga Ausbildung

Auf der Suche nach einer Möglichkeit flexibel neben meinem Beruf und Sohn eine Ausbildung zur Yoga "Lehrerin" zu machen, bin ich auf Strala gestoßen. Mike Taylor hat mir unglaublich schnell und unbürokratisch geantwortet und geholfen, was mich darin bestärkt hat, hier den zur Zeit für mich richtigen Weg gefunden zu haben. 

  • 100 Stunden Online Training - September 2017 bis September 2018 

  • 20 Stunden Intensive Training in Berlin 2018

  • 100 Stunden Ready-to-Lead Training September 2018 in Berlin

  • 20 Stunden Intensive Training in Berlin 2019

  • 100 Stunden Advanced Teacher Training Juli 2019 in Berlin

  • seit Dezember 2019 mit dem Online Training 100 Stunden / Teil 2 gestartet...

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Strala Yoga ist eine Bewegungsphilosophie aus fließendem Yoga und Thai Chi. "Kein Stress - Mehr Spaß" lautet die Maxime.

Die Trainingsprogramme sind gemeinsam mit Rudolph E. Tanzi, Ph.D. Havard sowie Deepak Chopra, beides Bestseller Authoren von u.a. "Super Brain" und "Super Gene" erarbeitet worden. 

Finde mich und mehr über Strala auf www.stralayoga.com

Meine EFT Ausbildung

Ich habe über Gabby Bernstein und meine Trauerarbeit zum Tapping gefunden. Mich hat die sanfte Effektivität begeistert und so habe ich mich relativ spontan entschlossen meine eigene Toolbox damit zu ergänzen und Ostern 2021 mein Training bei Jas Dale begonnen. Zur Zeit bin ich in der 'Student' Phase, in der ich von Jas als Mentorin begleitet werde. Meine 50 Übungs-sitzungen absolviere ich mit Freiwillingen und Freunden. Denn Übung macht ja bekanntlich den Meister. 

Mehr zu meiner Ausbildung:

  • Level1 Training April 2021

  • Level2 Training Mai 2021

  • Student Practicioner seit Mai 2021

Jas Dale ist zertifizierte EFTinternational Trainerin.

Mehr über Jas: www.jasdale.com

Mehr über EFT: www.eftinternational.org