Wie schön,dass Du dabei bist! Du brauchst nur gemütliche Kleidung. Wenn Du eine Matte hast gerne, sonst reicht auch der Fussboden. :-) Wir üben zusammen, es können wirklich alle dabei sein von Oma bis Kindergartenkind. 

Mach Dir keine Gedanken, wenn Du noch nie Yoga geübt hast oder STRALA neu für Dich ist. Ich führe Dich ohne Fremdwörter auf Deutsch durch die Stunde. Du brauchst nichts besonderes zu können, schau einfach was sich gut für Dich anfühlt und achte gut auf Dich. Wenn Du nicht sicher bist, ob Yoga jetzt das Richtige für Dich ist, frag bitte dazu Deinen Arzt. 

In der Bestätigungsmail findest Du die Logindaten und mehr Hilfestellung bei ZOOM. 

Bei Fragen, schreib mir gerne eine Nachricht unter KONTAKT.

Ich freu mich auf Dich!